Olen koulutettu hieroja, Urheiluhieroja (EAT), yrittäjä (AT) sekä ravintovalmentaja. Luonteeltani olen rauhallinen, ja se näkyy työssäni asiakkaan kuuntelemisena ja levollisen hoitotapahtuman mahdollistajana.
Liikuntataustaa minulta löytyy muun muassa tanssista, ratsastuksesta, yleisurheilusta sekä judosta, josta minulla on myös kansainvälistä kokemusta. Erityisesti maalipallo on ollut pitkään mukana elämässäni, ja olenkin pelannut jo vuosia SM-sarjassa eri seurojen paidoissa. Parhaat saavutukset viime vuosilta ovat naisten SM-kulta vuosilta 2024 ja 2025, avoimen SM-kulta vuodelta 2023 sekä avoimen SM-sarjan hopeat vuosilta 2025 ja 2021.
Edustan maalipalloa myös naisten maajoukkueessa, ja maajoukkueuran paras sijoitus on EM-pronssi syksyltä 2025.
Uusimpia lajeja minulle ovat näkövammaisjääkiekko sekä blind tennis, jotka tuovat mukavaa vaihtelua ja haastetta päälajin oheen.
Kiinnostuin hierojan työstä urheilun kautta, kun halusin oppia huoltamaan kehoani paremmin ja ehkäisemään erilaisia urheiluvammoja. Urheiluhierojan erikoisammattitutkinnon suoritin heti ammattitutkinnon perään työn ohella, ja sain siitä paljon lisää menetelmiä työssäni sovellettavaksi. Erityisesti jatkokoulutus on ollut hyödyksi myös urheilu-uralla.
Uuden oppiminen antaa minulle virtaa ja motivaatiota kaikkeen tekemiseen. Opintoja onkin kertynyt monelta tieteenalalta myös avoimesta yliopistosta.
Tiedän, miltä tuntuu kun lihaksisto voi hyvin. Kuuntelemalla asiakasta ja ottamalla huomioon hänen kokonaiskuormituksensa hoitotapahtuman suunnittelussa, haluan auttaa asiakkaitani pitämään yllä lihaksiston ja nivelten hyvinvointia ja sitä kautta edistämään sujuvampaa arkea.
Koulutukset ja osaaminen
Valmistuin hierojan ammattitutkinnosta koulutetuksi hierojaksi joulukuussa 2021. Ammattitutkinnossa meille kuuluivat seuraavat tutkinnonosat: Tuki- ja liikuntaelinongelmaisen potilaan terveyden ja toimintakyvyn edistäminen, Sosiaali- ja terveysalan yrittäjänä toimiminen, Kansansairauksien ennaltaehkäiseminen hierojan työssä sekä Raajanivelten liikkuvuuden edistäminen.
Urheiluhierojan erikoisammattitutkinnosta valmistuin joulukuussa 2022. Tutkinnonosia olivat urheilijan lihashuolto, urheilijan valmennustiimissä toimiminen, kipupotilaan toimintakyvyn edistäminen sekä työpaikkaohjaajana toimiminen hierojan työssä.
Tämän lisäksi suoritin täydennyskoulutuksena tutkinnonosan Alaraajakipuisen potilaan toimintakyvyn edistäminen syksyllä 2023. Olen myös käynyt yrittäjän ammattitutkinnon, josta valmistuin vuonna 2024.
Hierojan töitä aloin tehdä opintojen ohella kesäkuussa 2021. Yrittäjänä olen toiminut vuodesta 2017, toimien aluksi jälleenmyyntitöissä.
Olen suorittanut Lapin urheiluopiston ravintovalmentajakoulutuksen vuosina 2019-2020. Opinnot koostuivat muun muassa seuraavista osa-alueista: ravintokemia ja -fysiologia, ravinto ja kuormitusfysiologia, ravitsemuksen perusteet ja kuormitus sekä ravitsemus liikunnassa ja arkielämässä.